언제 어디서든 들을 수 있는 음악은 우리의 기억과 감정을 우연히 깨워줍니다. 내 기분에 어울리는 음악을 우연히 마주했을 때, 감동이 일고 위로를 받기도 하죠. 또 잊고 있던 감정과 기억들이 떠올라서 마음이 뭉클해지기도 합니다. 음악을 통해 내 안에 있는 다양한 감정들을 풍부하게 경험하고, 화해하고, 함께 어울려 기뻐할 수 있어요. 누구에게나 마음이 움직이는 음악이 있고, 자신만의 OST가 있습니다. 음악노트를 통해 잊고 있었던 내 인생의 BGM들을 하나씩 기록해보세요. 새로운 음악을 탐험하면서 나만의 새로운 플레이리스트를 만들어 보는 것도 좋습니다. 음악은 내 안의 창조성과 연결될 수 있는 가장 좋은 도구입니다. 음악노트와 함께 그 시작을 만들어가보세요.

음악이 만들어내는 소리 또는 노랫말에 감각을 집중해서 들어보세요. 배경으로 깔리는 음악을 스쳐 지나갈 때와는 다른 감각과 감정을 느낄 수 있을 거예요.

1. 음악을 듣는 순간, 그 감정을 기록할 수 있도록 이 기록노트를 가지고 다녀보세요.

2. 음악은 우리의 마음을 깨워줘요. 오늘 들은 음악 중 나의 마음을 움직인 음악이 있다면, 어떤 감정과 기분을 느꼈는지 기록해 보세요.

3. 나의 주관적 느낌이 제일 중요해요. 떠오르던 감정과 생각들을 판단하지 않고 기록노트에 적어보세요.

4. 매일 기록하지 않아도 괜찮아요. 아침에 어울리는 음악, 기분이 울적할 때 듣고 싶은 음악처럼 나의 상황과 기분에 맞는 음악을 일상 속에서 들으며 기록해보세요.

5. 기록노트가 완성되면 내가 들었던 음악의 기록을 되돌아보세요. 아마 그동안 발견하지 못했던 내 삶의 패턴이나 나의 감정에 대해 새롭게 알게 될 거예요.

<인트로 1p>

<기록을 시작하기 전에 쓰는 페이지 2-3p>

<음악 기록 페이지 4-59p>

<나만의 플레이리스트 기록하는 페이지 60-63p>

<음악 기록을 마무리 하며 적는 페이지 64p>

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음악 기록노트 nice to meet music

사이즈 : 18x12.5(cm)
매수 : 64page (60일 기록)
재질 : 표지/종이에 무광 코팅 , 내지/미색모조100g
제본 : 실제본

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